А мы можем дать несколько рекомендаций и советов, как улучшить свое состояние и привести фигуру и, в частности, талию в отличную форму.Коррекция талии - три важных способа добиться результата

  1. Контроль рациона

Специалисты считают: чтобы сбросить всё лишнее, иногда достаточно начать осуществлять контроль над рационом питания. За час до еды выпивайте стакан чистой воды. Ешьте редко и маленькими порциями. Не наедайтесь на ночь. Помните: переедание – это не просто эстетическая проблема, но и серьезная угроза вашему здоровью. Исключите из рациона слишком острые и копченые продукты, употребляйте меньше жареного и больше свежих овощей и фруктов.Коррекция талии - три важных способа добиться результата

  1. Образ жизни должен быть здоровым!

Пожалуй, не стоит в очередной раз напоминать о том, что коррекция талии сама по себе не будет иметь никакого смысла, если вы употребляете спиртное или курите. Немаловажны и физические нагрузки. Как часто вы занимаетесь спортом и как много ходите пешком? Активность и свежий воздух – идеальные помощники в борьбе с лишним весом и жировыми отложениями. Также подойдут занятия йогой, танцами, аэробикой и фитнесом.

Коррекция талии - три важных способа добиться результата

  1. Аппаратная коррекция фигуры

Если вышеупомянутые способы не дают сиюминутного результата и эффект от тренировок и нового режима питания станет заметен только через несколько месяцев, коррекция талии и фигуры в целом при помощи аппаратной косметологии – это способ для тех, кто не хочет долго ждать. Методика преображения фигуры при помощи специализированного оборудования имеет важные преимущества перед иными способами устранения недостатков. Аппарат легко справляется с такими задачами, как восстановление фигуры после родов, уменьшение объёмов тела, лифтинг-эффект, борьба с целлюлитом. Аппаратная косметология во многом превосходит традиционную в силу ряда причин. Например, она безопасна и призвана воздействовать на глубокие слои кожи без необходимости хирургического вмешательства, а результата можно добиться уже за несколько сеансов. Очень важно понимать, какой аппарат будет использоваться косметологом в работе. Наиболее эффективны приборы, результативность которых научно доказана и которые могут настраиваться на индивидуальные характеристики в каждом конкретном случае. В салоне MissLisse в Москве коррекция талии и работа с проблемными зонами фигуры осуществляется при помощи современного аппарата V8-KCC2. Манипуляции, выполненные этим оборудованием, комфортны, безболезненны и эффективны.

Стоит отметить также, что для достижения идеального результата рекомендуется комбинированный подход к коррекции фигуры. Так, не всегда один лишь здоровый рацион поможет сбросить вес, а аппаратная косметология предполагает поддержание результата при помощи физических нагрузок.