Для большинства женщин беременность сильно меняет жизнь – нужно перестраивать режим работы, питания, физических нагрузок, гигиенических процедур. Конечно, все любят истории про красивых будущих мамочек, которые едят что хотят и при этом сохраняют стройную фигуру, спина у них не болит, ноги не отекают, зато грива растет роскошная, и кожа просто светится здоровьем. Все эти блага, в общем-то, доступны каждой женщине. Для этого нужно осознанно и регулярно заботиться о своем здоровье и красоте.
Во время беременности гормональный фон существенно меняется, и это всегда отражается на внешности. У кого-то действительно начинают активно расти волосы и ногти, кожа становится идеальной даже без базового ухода, перестают беспокоить мелкие недуги. А у кого-то, наоборот, портится всё сразу: волосы лезут, ногти ломаются, кожа сохнет. И дело тут вовсе не в том, что «значит, будет девочка, раз красоту забирает», просто гормоны у всех работают по-разному, и в большей степени ваша внешность во время беременности зависит только от вас самих. Не стоит забывать, что действие гормонов через несколько месяцев закончится, а привычка ухаживать за собой останется с вами на всю жизнь.
Что же делать, чтобы сохранить красоту во время беременности?
- Регулярно увлажнять кожу на лице и теле, т.к. суть большинства проблем с кожей сводится к обезвоживанию, особенно это обостряется во время гормональных встрясок. Даже если вам повезло, и во время беременности кожа стала идеальной, увлажнять ее все равно необходимо, потому что волшебный эффект от действия гормонов, вероятнее всего, временный.
- Внимательнее относиться к скрабам и их составу: лучше всего выбирать мягкие мелкоабразивные, они деликатнее очищают кожу и не травмируют ее. Во время беременности чувствительность кожи растет, поэтому подходящие вам раньше скрабы могут показаться грубыми и даже болезненными. В идеале на этот период стоит вообще перейти на качественную косметику для чувствительной кожи, чтобы свести к минимум риск раздражения и аллергических реакций. И ни в коем случае не стоит экспериментировать с домашней самодельной косметикой – подобные опыты отложите до появления малыша и окончания кормления.
- Не забываем про эпиляцию, хотя методы, возможно, придется пересмотреть. Беременным нельзя прибегать к лазерной эпиляции и электроэпиляции; даже если вы уже начали курс, и беременность случилась внезапно, процедуры необходимо отложить до появления малыша. Также нужно очень аккуратно относиться к кремам - депиляторам, т.к. в их состав входят очень сильные вещества, которые могут быть вредными для будущего ребенка. Самые оптимальные способы эпиляции во время беременности – это шугаринг, ваксинг и бритьё.
- Маникюр и педикюр делаем в обычном режиме, сами или в салоне. На поздних месяцах с самодельным педикюром возникнут сложности, поэтому заранее найдите мастера, который поможет вам держать ножки гладкими и красивыми в течение всей беременности. Скорее всего, этот мастер вас не раз выручит и после появления малыша, когда вам захочется на часик сбежать от приятных хлопот с ребенком и побаловать себя, любимую.