В современной косметологии всё большее распространение получает такой способ борьбы с целлюлитом, ранними морщинами и лишним весом, как вакуумно-роликовый массаж. Вакуум-терапия позволяет выводить из организма метаболические шлаки, освобождая от продуктов обмена веществ мягкие ткани, подтягивая и разглаживая кожу и обеспечивая снабжение тканей кислородом. Процедура способствует укреплению и обновлению кожи, стимуляции лимфодренажа, выравниванию подкожной жировой клетчатки. Специалисты утверждают: за 10 сеансов можно решить многие косметологические проблемы, укрепить здоровье и снять нервное напряжение. Как проводится процедура и что необходимо знать каждому, кто на неё решается?
Техника выполнения вакуумно-роликового массажа
В салонах красоты вакуумный массаж проводится при помощи специального аппарата, который настраивается на работу в каждом конкретном случае. Мастер вакуумно-роликового массажа регулирует уровень давления, подбирает интенсивность воздействия в соответствии с индивидуальными особенностями каждого клиента.
Техника выполнения процедуры основывается на следующих правилах:
- Все манипуляции выполняются строго по ходу лимфатических путей и кровеносных сосудов.
- Массаж лимфатических узлов категорически запрещён! Также не подлежат массированию родинки, фурункулы, папилломы.
- Проводится вакуумно-роликовый массаж в различных позах – стоя, сидя, лёжа. Главное, что необходимо учесть перед началом процедуры – насколько удобное положение выбрал массируемый человек, максимально ли расслаблены его суставы и мышцы, исключено ли напряжение массируемых частей.
- Мастер должен обязательно соблюдать индивидуальный темп и ритм движений при выполнении любой манипуляции.
Рекомендуется проводить не более 2-3 сеансов вакуумно-роликового массажа в неделю. При этом желательно назначать процедуру на вторую половину дня. В зависимости от индивидуальных особенностей каждого организма, а также от возраста и имеющихся проблем со здоровьем, курс может составлять от 10 до 15 процедур, после чего показан перерыв минимум на 3 месяца.
Методы вакуумно-роликового массажа
Процедура вакуумно-роликового массажа может проводиться с использованием одного из двух методов – лабильного или стабильного:
- Лабильный (скользящий) метод применяется на областях тела с повышенным содержанием подкожного жира. Движение насадки аппарата в этом случае осуществляется прямолинейно по ходу кровеносных и лимфатических сосудов, максимально способствуя оттоку крови и лимфы. Процедура проводится плавно, без особого давления на ткани и без рывков. Вакуумно-роликовый массаж не должен вызывать неприятных ощущений и боли. В противном случае мастер должен снизить уровень разрежения в насадке аппарата.
- Стабильный (неподвижный) метод подразумевает воздействие на одну область в течение 2-3 минут, после чего мастер может переходить к другой области. Как и в первом случае, манипуляции не должны быть болезненными.
Вакуумно-роликовый массаж признаётся специалистами универсальной процедурой с ярко выраженным лечебным и косметическим эффектом. К тому же он практически не имеет противопоказаний, что делает процедуру доступной и популярной.
Подарочный сертификат